保湿とシャンプー

髪ケアの中でも髪の乾燥に対するケアではまずシャンプー選びを適切に行わなければなりません。乾燥しがちな髪と地肌を改善するために良いシャンプーはまず洗浄成分がマイルドなものです。石油系や石鹸系の洗浄成分では洗浄力が強く、潤いを完全に除去してしまいます。それによって乾燥が進行しますし、切れ毛や抜け毛が悪化してしまいます。洗浄成分として適切なのはアミノ酸系です。アミノ酸系の洗浄成分は刺激が少ないですし、洗浄力もマイルドなので乾燥した髪には最も適しています。

アミノ酸系の洗浄成分のシャンプーを使用するのが最も適していますが、ただそれだけでは不十分です。洗い方が間違っていると乾燥が徐々に進行してしまいます。髪を洗う際には終始ぬるま湯を使用することが大切です。熱めのお湯を使用すると汚れだけではなく髪と地肌にとって必要な潤いまでも除去してしまいます。

また体は髪と地肌の乾燥を防ぐために皮脂を過剰に分泌するようになります。これによって乾燥はしているのにべたついた感じになってしまいます。ですからぬるま湯で洗髪をするようにしてください。寒い時期にはつい熱めのお湯を使用してしまうものですが、どんな時でも髪はぬるま湯で洗うことが基本です。アミノ酸系のシャンプーをぬるま湯で使用することを忘れないようにしましょう。

シャンプー関連情報|アミノ酸系シャンプー〔守り髪〕